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　　不论喝母乳或喝配方奶，很多妈妈都会疑惑：“要不要另外给刚出生的宝宝喝开水?”“葡萄糖水可以帮宝宝去胎火?” 白开水、葡萄糖水、蜂蜜水、果汁……究竟该如何给宝宝补充这些水呢?

宝宝补水5要诀

　　一诀 新生儿不需额外给水

　　对于刚出生的宝宝来说，除了睡，喝也是他重要的需求。不论喝母乳或配方奶，其中80%都是水分，如果宝宝按时间喝奶，在营养和水分的供应上应是足够，理论上3个月以前的宝宝是可以不需要再给他额外喝水的。

　　另外，由于新生儿的吞咽功能尚未健全，单纯的白开水对他来说太稀，容易呛到，所以也不适合单独补充，通常给新生儿单独喝水的目的是——清洁口腔。

　　二诀 葡萄、蜂蜜等糖水不宜

　　以前有人认为，两次喂奶中间，可以葡萄糖水来增加宝宝的营养，还有糖水可以去胎火等说法。其实西医并没有所谓的胎火之说，喝糖水是万万使不得的做法，因为这样宝宝不但没有补充到营养，害处还很多。

　　1. 甜味容易满足食欲，反而使宝宝正餐的奶水不愿意吃，甚至提早进入厌奶期，而且葡萄糖水的营养成分还不及正常的奶水。

　　2. 糖分过高会导致胀气，宝宝一旦胀气，不但不喝奶，还容易哭闹不止。

　　3. 糖水在口腔内若停留过久，容易与细菌发酵产生酸化唾液，让宝宝的脆弱乳齿遭到破坏(龋齿)。

　　另外，也有人会给宝宝喝蜂蜜水，但要注意在蜂蜜来源无法确认的情

　　况下，最好别给宝宝喝，万一有肉毒杆菌则后果不堪设想。

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