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痛风患者尤其是在急性关节炎发作期的时候一定要注意控制饮食，要避免暴饮暴食。避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏，各种鱼、虾、蟹、贝类、海鲜，发酵产品，浓肉汤，火锅汤等，也要少吃各种肉类，如鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊肉，以及豆类豆制品和坚果等。

一定要严格戒酒，可以多食用碱性食品或饮料，多饮水促进尿酸排泄，当然白开水最好，也可以喝一些苏打水，肥胖者要控制和减轻体重，不宜使用抑制尿酸排出的药物，要接受合理的药物治疗以降低尿酸，并积极预防并发症。

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