去美国做试管婴儿前：如何提高卵巢的储备功能？

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卵子是由女性卵巢所产生，当卵巢内的卵泡发育成熟时，在其他激素的协同作用下就会发生破裂，排出卵子，然后与精子结合受精并形成胚胎。所以做试管婴儿，专家会根据女性的卵巢功能和身体情况制定合适的促排方案，然后合理用药促排卵，帮助获得多颗优质成熟的卵子，为试管周期提供有利保障。

虽然美国是一个人权至上的国家，其医疗水平也是居于世界首位，但是美国试管婴儿医院有近500家，医疗技术水平参差不齐，如果高龄患者赴美试管所选择的生殖医院，没有先进的技术、高端的设备和临床经验丰富的专家作为支持，好孕梦想、优生优育便会横生许多枝节。

第三代试管婴儿实现健康生育

美国专家说，随着年龄的增大，卵巢功能会随之老化，产生健康卵子的几率就越来越小;即便胚胎能够成活到顺利分娩，也极有可能存在健康问题。此外，高龄产妇发生妊娠高血压、妊娠糖尿病、血栓性疾病等的几率会很高，轻者引发水肿、头痛，重则会危及母婴生命安全。所以高龄女性选择先进的第三代试管婴儿助孕技术实现健康生育很有必要。

第三代试管婴儿助孕技术的核心内容是PGS/PGD基因筛查诊断，可对囊胚的23对染色体的数目、结构进行全面筛查和诊断遗传疾病，之后挑选最为优质健康的囊胚植入母体子宫，最大化提高试管婴儿的成功率。

相比于国内还处于研究阶段的第三代试管技术，美国的该项技术是最为成熟的，并且在美国完善法律的保护下，通过此项技术还可实现定性定量移植，帮助高龄二胎女性完成生儿育女的梦想。

所以，既定在先进技术的前提下，高龄女性提高试管婴儿成功率的关键在于：提高胚胎质量+优化着床条件。

1、提高胚胎质量

对于高龄女性而言，提高胚胎质量的根本在于提高卵子质量。

因为卵子是形成囊胚的基础，如果卵子质量异常，将会无法获得健康囊胚。高龄女性卵巢功能已发生了不可逆性的衰退与改变，基础卵泡甚少，卵子质量下降，染色体发生畸变的几率也很高。所以说，高龄女性赴美试管，在无法强求卵子数量的情况下，应转而追求提高卵子质量。

专家建议高龄女性在计划赴美前，应服用辅酶Q10来帮助改善卵巢功能与提高卵子质量。辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，对于提升人体免疫力、增强人体活力等有很大帮助。

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2、优化着床条件

一般而言，囊胚着床一旦失败，则将意味着试管周期的失败。美国利用世界顶级胚胎实验室的优势将受精卵培育至第五天形成形态、结构稳定、生命力旺盛的囊胚，进行基因筛查诊断之后，将其冷冻保存。因为，高龄女性所使用的微刺激方案服用的克罗米芬本身容易使子宫内膜变薄，不适宜宝宝着床发育。所以，待到身体状态最佳的时候再进行移植，可增加试管成功的几率。

那么，去美国做试管婴儿，如何提高卵巢储备功能?

美国HRC生殖专家称，提高卵巢功能需要女性朋友从身、心两个方面进行调节，可帮助有效改善身体状况，从而提高卵巢功能和卵子质量。具体可以从以下几个方面着手准备和调整：

1、调节饮食结构

准备去美国做试管婴儿前，建议女性在饮食方面要做到合理膳食，保证营养均衡，主要以清淡为主，少吃生冷辛辣的食物。可多食用蔬菜和抗氧化的水果，如草莓、蓝莓等，补充维生素，多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物，比如鸡蛋、牛奶和鱼类，以及补充叶酸和DHA。减少或者不喝含咖啡因的饮料。

2、服用辅酶Q10

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在赴美试管前，美国HRC专家提倡女性服用辅酶Q10，这是一种脂溶性抗氧化剂，具有激活人体细胞和提供细胞能量的营养，从而提高人体免疫力，增强抗氧化和延缓衰老的作用，所以女性每天服用400-600mg可帮助延缓卵巢的衰老，从而改善卵巢功能，提高卵子的质量。

3、加强锻炼身体

良好的身体状况是试管助孕的基础和重要保障，所以赴美做试管专家建议女性要加强锻炼身体，例如每天进行有氧运动运动半小时以上，慢跑、练瑜伽、仰卧起坐或游泳等，可以帮助提高身体素质，使血液中含氧量增加，改善内分泌水平，使机体激素水平达到平衡，并且还能提高代谢能力，这些均有助于提高卵巢功能以及卵子的质量。

4、规律作息时间

经常熬夜或睡眠不足会影响身体状态，降低免疫力，甚至是导致身体内分泌紊乱，所以赴美做试管需要调整好作息时间，这样可有效调节内分泌水平，使之达到平衡状态。因此，专家建议女性要避免熬夜，保持充足的睡眠，有利于舒缓心血管系统，调节身体状态，从而帮助提高卵巢功能。

5、保持愉快心情

研究表明，如果女性长期处于紧张、压力大或者是焦虑不安的情绪中，那么就会造成体内激素分泌紊乱，导致内分泌失调，继而影响卵巢功能，所以美国HRC专家建议赴美做试管需要注意维持积极乐观的心态，减少压力，放松心情，保持愉快舒畅的心情，这有利于调节内分泌水平，从而提高卵巢功能，为试管助孕加分。

通过以上的方式可以帮助有效改善身体状态，提高卵巢功能和卵子质量，保障试管助孕的顺利开展。另外，在美国HRC生殖医院，为了提高获卵率，保障试管周期的顺畅开展，等到女性身体调理好后专家会根据其卵巢功能和基础卵泡的数量等为之专属定制一个适合的促排方案，然后合理使用药物进行促排卵，获得优质成熟的卵子，用以试管。

因此所有人在治疗的时候要遵从医生的嘱托，积极配合医生的治疗可以更好的帮助大家备孕成功！

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