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新鲜桔子皮泡水喝的副作用是可能会引起腹泻。

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新鲜桔子皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗可能并未将这些有害物质去除干净。进入体内可能还会对身体造成一定的损伤，新鲜桔子皮里面的鞣酸和挥发油含量较高，用来泡水喝，味道会又苦又涩，直接用来泡水喝可能还会出现滑肠腹泻。最好是能将桔子皮晒干再泡水喝比较好。干桔子皮泡水可以健脾益胃、燥湿化痰，可辅助治疗脾胃虚弱引起的各种不适症状。同时桔子皮中含有柠檬苦素和挥发油，可以促进消化液的分泌，增进食欲，促进食物的消化，缓解消化不良的症状。

建议吃完桔子，剩下的桔子皮先别扔掉，桔子皮好处多多，新鲜的桔子皮有一股特别的香味，也有很多妙用。

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