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孕妇们刚一怀孕最开始的症状除了停经之外就是恶心，呕吐了。可是这也是刚怀孕的妈妈们才有的症状，到了后期最起码就不会再吐了对吧，可是有的孕妇后期反胃恶心这可让准爸爸们开始有点沉不住气了，那么孕妇后期反胃恶心怎么办呢。

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孕妇后期反胃恶心怎么办

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3、孕妇要尽量避免吃或闻可能会让自己觉得恶心的食物或气味。如果孕妇觉得吃什么都会觉得恶心的话，不要着急，设法吃那些能提起胃口的东西，哪怕这些食物不能让自己达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出来了要强得多；孕妇要少食多餐，或随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着。因为空腹是最容易引起恶心的。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，有助于抑制恶心。

以上就是小编对孕妇后期反胃恶心怎么办，给出的解决办法，最好的是少食多餐，有条件的可以多买一些止吐的高级果脯，这样也是能够开胃的一个好方法，所以大家在这个孕后期还是要多多的注意这个营养的补充的，所以大家及时吐也要再吃点。

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