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　　宝宝大便干燥的调理方法一 按

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穴位

　　1、原因：

　　妈妈也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。

　　2、建议：

　　（1）足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1

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-2分钟。

　　（2）支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间。

　　

　　宝宝大便干燥的注意事项

　　1、规律的生活。早上起来习惯喝一杯水后排便的宝宝不会有大便干燥的烦恼，可见良好的生活习惯对于预防大便干燥的重要性。

　　2、刺激肛门。在宝宝严重大便干燥而痛苦时，可以采用灌肠应急，但频繁的灌肠会导致自身排便能力减弱，所以并非首选的解决办法。直肠周围堆积宿便后，会出现便意。大便干燥后，这种直肠的刺激感会变得迟钝，使硬硬的宿便持续堆积，令大便干燥更加严重。这时用沾上润滑油或软膏的棉棒轻轻地刺激肛门，可以起到软化宿便并增强便意的作用，从而解决大便干燥问题。

　　3、纠正饮食习惯。平时要注意观察宝宝的饮食习惯，并制定营养菜单，有计划地让宝宝多吃青菜。常见的富含纤维素的蔬菜水果包括土豆、李子、

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梨、桃子、菠菜、葡萄干、西兰花、卷心菜等等。

　　

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